ANASAYFAPROGRAMLARIMIZ

HAMİLELİK VE PİLATES

Gebelik, kadının fiziksel, hormonal ve psikolojik açıdan birçok değişiklik yaşadığı uzun bir süreçtir. Gebelikte salgılanan bazı hormonlar ve büyüyen bebeğin ağırlığı, annenin kas ve iskelet sisteminde birtakım değişiklikler yaratır.

Devamını oku...

 
 

Pilates Salonumuz

Pilates Yaparak

"10 derste farkı hissedecek,
20 derste farkı görecek,
30 derste ise tamamıyla yeni bir vücuda sahip olacaksınız."
Joseph H. Pilates

Bizi Takip Edin